loveless小议“补冬”,兼谈一例补冬失误-古汉经方

小议“补冬”,兼谈一例补冬失误-古汉经方

我家小区周边是有名的美食一条街,临近冬至,两边的餐馆酒店门口都打着“补冬”的食疗菜谱,很多也是药膳,比如当归羊肉汤、当归牛肉汤、黄芪老鸭汤、党参乳鸽汤、四物牛鞭汤、苁蓉驴鞭汤、海参二鞭汤……眼花缭乱的。今天是冬至,冬至过后越发寒冷鑫斛药庄,开始进入数九寒冬了。许多地方有冬至过后饮食上加强温补的习俗,这是中国传统养生的宝贵经验。在寒冷季节,机体阳气如果不足是有麻烦的,甚至一场感冒都会丢了性命。西医说的感冒诱发心衰重症一门三父子,其实类似于经方里说的少阴证感冒,本质就是阴寒过盛、阳气不足。只要把阳气补起来,这类心衰案例的活命机会大大高于西医的治疗手段。
黑龙江鹤岗人民医院的副主任医师李忱,她就是擅长采用经方来抢救ICU病房里的危重症患者,西医科室说等死的病人都扔给她灌中药汤乳贴姬。2014年我和她一起参加黄煌老师的经方培训,她在会上就作了经方急救的经验报告,“抢险”经方多是温阳助阳的,可见阳气这东西是生命的核心能量啊。关键时刻一剂回阳救逆的经方就把被西医判死刑的从病人死亡线上拉了回来,这方面的案例实在多蛤蟆健。咱最好一辈子都没有机会喝这类经方,不过,寒冷季节适当温补却也是平时保健养生、固防阳气,防患于未然的一项内容哦。补冬最常见的食材有鸡肉、牛肉、羊肉、老番鸭,有些地区还有狗肉、驴肉、马肉,佐料食材有当归、黄芪、枸杞、党参、太子参、红枣、桂圆……这些偏于温性的食材有助于增强机体阳气我主法兰西,增加产热量,既而提高御寒抗病能力。补冬得当,体质确实是会明显提升的,“冬季进补,来年打虎”,不是假话。但是,补冬也得讲究方法和时机,否则适得其反,反而添病。网上关于补冬的禁忌说了一大堆,都是没有什么实用性的,老赵就说说干货。补冬要注意:1、胖壮人群、患有营养过剩、新陈代谢类疾病的人(类似于我QQ空间上所说的“总经理体质”,比如高秀敏、傅彪这类人群)是不需要补冬的。像我今天上午接诊的这位先生,才30岁出头,体重超标,脂肪肝、尿酸高、甘油三脂高、总胆固醇高、动脉粥样硬化,还有好几个血清指标都是异常的,此人多年以来忙于工作,爱吃夜宵,缺乏锻炼,虽然才三十几岁,却出现了本该老年人才有的病症,这种体质饮食要清淡,是不能补冬的,越补身体越差。我记得前年有一位类似体质者,他也跟着网上的补冬方法吃,吃了几次,诱发急性胰腺炎住院了,西医治疗一周后ca1226,变成慢性胰腺炎,动不动就发作,工作生活大受影响。2、消化功能差的慎补。胃肠功能弱的人,吃些好料容易消化不良,饮食上可以加强温补,但要慢慢来,避免一次吃太多,吃太补了,反而加重胃肠负担。3、唇红舌红,咽红肿痛,舌苔黄腻、口干口苦、口渴口臭、大便秘结,不能补冬超级剑修,出现这类症状时,提醒可能有郁热或湿热,这个时候补冬,完全起不到应有的补冬作用,反而会加重郁热湿热上火症状,既而诱发消化系统的急慢性炎症。所以平时经常注意调理身体的人往往比较有口福,不然有些人平时就积累了许多病症,大家吃好料时,他只能吃geq青菜萝卜。4、补冬膳食宜在午餐进行,避免晚餐进补。原因是晚餐吃得太好容易加重胃肠消化负担,尤其是孩子们晚餐吃了过多的肉食,很容易消化不好而磨牙睡眠不安稳,一旦积食,免疫力下降,感冒发烧咳嗽就来了。建档较早的妈妈都知道晚餐尽量不给孩子吃肉。5、吃完温补不要急于洗燥洗头,要保暖,避免吹风受寒,曲芷含短期内寒热失调,很容易形成外寒内热的重症感冒(主症有:头痛,咽喉剧痛如刀割,自觉内热,却又畏寒怕冷,咳嗽黄痰却又鼻塞清涕),不信的人冬天吃完麻辣火锅再去海边吹风试试。这一点许多人会疏忽。好比下面这位小朋友,就违反了第4、5条,她一向胃肠较弱,大便里经常有不消化的食物,比如把整根菜叶拉了出来,经方调理后得到明显改善。前一两个星期,宝妈给孩子炖了几次当归羊肉汤,吃完后小脸红扑朴的,温阳健胃的作用很明显。上周天冷闻香榭,心想给孩补冬,又炖了当归羊肉汤,晚餐吃的,吃完给孩子洗头,注意,是晚上哦,吃了温补,又洗头受寒了。当晚孩子就睡眠不安,第二天舌苔一下子白厚起来(受寒+积食了),宝妈也有经验了,很快明白自己犯错了,并预知孩子要发烧。在预约不上的情况下,她给孩子喝紫苏陈苓茶,同时用家里备用的中药泡脚魏秋立,这些亡羊补牢措施倒是做得很对,所以体温一直控制在临界点上,扛了几天,还是发烧起来了,不过也只是低烧,37度3,同时伴有腹胀、食欲减退、呕吐。宝妈看我的公众号和日志还是很认真的,她用紫苏油给孩子按摩肚腹,很快就放屁排气消胀,症状有所缓解。几天后,终于排上了号,仍症见:舌苔厚白腻,口臭,嘴里酸腐味,偶有咳嗽,夜睡喉有痰浊声,食欲不振、鼻塞、流清涕,大便滞涩不畅武德皇后,腹胀,嗳气呃嗝,进餐后肚腹不舒服,约10分钟就要呕吐,睡中磨牙(以前也有啮齿症,调理后一度消失)
按西医的说法魔女的赎罪,小宝是类似于胃肠型感冒了,loveless起病诱因就是晚上吃了温补又洗头受寒阿甘左回忆录,导致外有风寒内有积食化热,治疗就得解外寒,清内热,导积滞齐俊盛。考虑到孩子的舌苔实在脏腻僵尸妓院,随时可能高烧起来,所以在经方内服的同时,我另外开了中药泡脚方,利用芳香化湿中药经皮吸收,加强化积导滞作用。2天后,宝妈很开心地QQ反馈了:症状都好了,不吐了,不胀了,大便正常了,睡眠好了,舌苔也干净了,食欲也恢复了,也不磨牙了(儿童磨牙多与胃肠不和有关),上学去了。由本案可知:
一、补冬还是要有些讲究的。
二、不要小瞧了中药泡脚的作用王佳杀夫。下图是吃药+泡脚前的舌象,舌苔白腻微黄

下图经方内服+中药泡脚2天后的舌象,明显干净了许多。

下面与这位宝妈的QQ聊天记录发出来豆腐哥姜波,有心人能从中学到一些干货,无心的怎么教他也不会重视。









冬天胃肠功能差,小朋友们容易积食,请大家翻开之前写的“消积战”一文莫镐濂。
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友情提醒:以上信息仅供参考,疗效的取得与煎服法、中药质量、医嘱配合等因素有关,再加上体质千差万别,如果试用1-2次无效,请及时就医,避免延误病情。